Кухня группы крови Автор: Д'Адамо П., Уитни К.



Развивая новое и уникальное направление в диетологии, авторы знаменитой книги "4 группы Крови - 4 пути к здоровью" предлагают программу питания, полностью соответствующую первой группе крови. Это незаменимое руководство для тех, кто хочет придерживаться разумной диеты, способствующей поддержанию здоровья, долголетия и идеального веса.

Книга включает в себя:
- индивидуальные 30-дневные меню для I группы крови;
- более 200 прекрасных рецептов;
- списки продуктов и полезные советы;
- простую программу составления здорового рациона.

Берем тут

"Японки не стареют и не толстеют" Уильям Дойл , Наоми Морияма



Японки – самые стройные женщины в мире. Японки ничего не знают об ожирении.
Японки в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок – на двадцать пять.
Японки не делают лифтинг и не ходят на шейпинг.
Японки не знают слов «диета» и «тренажерный зал».
Японки готовят с удовольствием и наслаждаются едой, не считая калорий.
Откройте для себя рецепты стройности и молодости Страны восходящего солнца! (текст в формате Word)

Берем тут

Бразильская кухня



В книге представлены рецепты национальной бразильской кухни — от экзотических, до приемлемых для современной кулинарии, учитывающих особенности ассортимента отечественных продуктов. Приготовленные по этим рецептам блюда помогут разнообразить домашние завтраки, обеды и ужины, они пригодны как для повседневного, так и праздничного стола

Берем тут

Микроволновая кухня Вербина М.



Микроволновые печи (МВП, СВЧ-печи) в последнее время стали очень популярны. Приготовить в них можно практически любое блюдо, которое обычно готовят в духовке или на плите, но при этом вы затратите намного меньше времени, сохраните витамины и питательные вещества, а также вкус и аромат продуктов. В настоящей книге приведены рецепты блюд, рассчитанные на приготовление в микроволновой печи.

Берем тут

Кухня фьюжн: Салаты и закуски. Супы. Десерты



Если вы человек, идущий в ногу со временем, любитель всего новогю, интересного, даже экстравагантного — то эта книга создана специально для вас. Вы хотите знать, что такое фьюжн-кулинарня? Фьюжн-кулинария — это неожиданное, но гармоничное смешение вкусов, стилей, ингредиентов и кулинарных традиций Востока и Запада. Остальное об этом особом подходе к кулинарии вы узнаете, когда познакомитесь с нашей книгой. Здесь вы сможете найти рецепты приготовления таких блюд, как закуска из ветчины с грушами, салат из дыни и малины, экзотический суп, суп из пива, уха королевская, фаршированный ананас с манго и киви, рулетки с бананами и многие другие не менее экстравагантные блюда.
А сейчас откройте; эту книгу и окунитесь в заманчивый мир кулинарии и не бойтесь экспериментировать.

Берем тут

На скорую руку. Кулинарные рецепты.



Эта книжечка о том, как питаться вкусно, быстро, рационально и весело, получая от еды удовольствие, а не портя себе здоровья питанием всухомятку. Ведь, по словам одного-мудреца, это единственное наслаждение, доступное нам не только в течение всей жизни, но даже трижды в день.
Здесь подобраны кулинарные рецепты, по которым можно приготовить вкусную и полезную еду, без многочасового стояния у кухонной плиты, используя доступные продукты питания.

Берем тут

Едим дома Юлия Высоцкая.



Описание: Книга Юлии Высоцкой, автора всем известной передачи.

Исправленная ссылка. Взять можно тут

спасибо еще раз скачала и радуюсь! Так давно искала где можно скачать.!

Вок и Фондю - Готовим с удовольствием



Богато иллюстрированная книга о двух, пока еще экзотических в России кулинарных приспособлениях - воке и фондю. Хорошо и подробно изложенные рецепты, доступное описание особенностей приготовления разнообразных блюд делает эту книгу весьма полезной для любителей вкусной и сытной еды. Каждый рецепт сопровождает профессиональная фотография и подробное описание . Книга также содержит простые и понятные советы по выбору и уходу за фондю и воком.

Берем тут

Как все красиво! Действительно богатые иллюстрации.

Название: Печенье Автор: Д-р Эткер



Книжка о вкусных маленьких печеньях. Четыре главы: разнообразные рождественские печенья, печенье для каждого случая, прекрасные, легкие чайные печенья, маленькие печенья к кофе.

Берем тут

КОНФИТЮРЫ, ЖЕЛЕ Автор: Д-р Эткер



Книжка для любителей сладенького. В ней три части: вкусные конфитюры, лакомые мармелады, освежающие желе.


Берем тут

Почему-то пишет: нет такого файла

исправила

Спасибо!